Cours de yoga à Rousset

Je m’appelle Corinne Gucciardi, et je vous propose des cours de yoga à Rousset pour les adultes et les enfants. La technique que j’utilise dans mes cours est le fruit d’un long apprentissage en Inde et au Canada. C’est un yoga empirique orienté vers le Hatha et le Yin yoga. Que vous soyez stressé, que vous ayez besoin de vous retrouver, ou par curiosité, n’hésitez-pas à vous inscrire à mes cours de yoga à Rousset.

Que se passe-t-il dans les cours de yoga à Rousset ?

 Deux types de cours sont proposés :

-Des cours pour les adultes où j’emmène mes élèves vers la pratique de la méditation Mindfullness, méditation en plein conscience. Le rendez-vous est le mardi et jeudi 18h30 à 19h30 à la biocoop Sainte-Victoire Rousset.

-Des ateliers ludiques pour les enfants. Ils sont conçus comme une découverte du yoga. Pendant ces cours sont expérimentés l’apprentissage des asanas, de la respiration, l’éveil corporel, la relaxation et la créativité autour des mandalas. Tous les mardis et jeudis de 17h à 18h à la biocoop Sainte-Victoire Rousset.

Les cours de yoga à Rousset en pratique

Les cours sont accessibles à l’unité, mais aussi sur abonnement. Bien entendu, je ne peux que vous encourager à revenir, si la première séance vous plait. Que ce soit d’ailleurs au centre Yzia, ou dans un autre centre de yoga. Le yoga est un apprentissage qui nécessite de s’exercer pour atteindre la pleine méditation.

 

Je ne vous demande pas d’acompte pour réserver votre place. Toutefois je vous remercie par avance de bien vouloir m’informer en cas de désistement. Les places pour les cours étant limitées, votre place pourrait bénéficier à une autre personne.


Lieu :
Biocoop Sainte-Victoire à Rousset